Vytvořeno službou WebSnadno.cz  |   Mapa stránek
aktualizováno: 30.07.2010 05:49:06

   TJ SOKOL ŽELECHOVICE NAD DŘEVNICÍ

ÚVOD

In-počasí

         

      

     

 

 

    

 

 

  

 


 

COFFE BAR NABÍZÍ PŘIPOJENÍ WiFi K INTERNETU

 

Tady jsou ukázky s činnosti TJ SOKOL ŽELECHOVICE:

TAIJI - CVIČENÍ NA BALONECH - BREAK DANCE - CVIČENÍ DĚTÍ (1.DÍL) - CVIČENÍ DĚTÍ (2.DÍL) - CVIČENÍ DĚTÍ (3.DÍL) - FLORBAL ŽÁCI (1.DÍL) - FLORBAL ŽÁCI (2.DÍL) - FLORBAL ŽÁCI (3.DÍL) - DANCE

SOKOLOVNA 

 

TANEČNÍ UKÁZKY:

KŘÍDLA ISSIS - TAMBURINKA - DRUM SOLO - INDICKÁ ŽENA - VEIL POI 

         

HARMONOGRAM  SOKOLOVNY ŽELECHOVICE

                                                                       

PONDĚLÍ

15.30 - 17.00 STOLNÍ TENIS ŽÁCI ( sl. CUPÁKOVÁ ) 

17.15 - 19.00 CVIČENÍ DĚTÍ  2-4 ROKY ( Mgr. ŽILKOVÁ /Machovská/)

19.00 - 20.00 CVIČENÍ S BALONY ( p. MAŘÍKOVÁ )

20.00 - 21.00 KICK BOX ( sl. KREJČÍ )

21.00 - 22.00 BADMINTON ( p. HOFMAN ) 

 
ÚTERÝ

16.40 - 18.40 POHYBOVÉ CVIČENÍ PRO DĚTI ( p.RAJNOCHOVÁ )

19.00 - 20.00 CVIČENÍ TAIJI ( p. HURTOVÁ )

20.00 - 21.00 BADMINTON ( p. GOJIŠ )

21.00 - 22.00 BADMINTON ( p. HAIT )

 
STŘEDA

16.00 - 17.00 CVIČENÍ DĚTÍ 

17.00 - 18.00 BADMINTON ( p. NOSÁLEK )

18.00 - 19.00 BADMINTON ( p. BLAŽEK )

19.00 - 20.00 BADMINTON ( VOJTKOVI )

20.00 - 21.00 BADMINTON ( p. HAITOVÁ )

21.00 - 22.00 BADMINTON ( sl. ÚŠELOVÁ )

 
ČTVRTEK

15.30 - 17.00 STOLNÍ TENIS ŽÁCI ( sl. CUPÁKOVÁ )

17.00 - 18.00 BADMINTON ( p. ČERVENKA )

18.00 - 19.00 BADMINTON ( p. BYSTROŇ )

19.00 - 20.00 BADMINTON ( p. BEDNAŘÍK )

20.00 - 21.00 BADMINTON ( p. TARABUSOVÁ )

21.00 - 22.00 BADMINTON ( p. HURTA O. )

 
PÁTEK

16.00 - 17.00

17.00 - 19.00 STOLNÍ TENIS ŽÁCI ( p. SVOBODA )

19.00 - 20.30 STOLNÍ TENIS MUŽI ( p. MACHOVSKÝ )

20.30 - 21.30 BADMINTON ( p. HOLÍKOVÁ )

 
SOBOTA

9.30 - 11.00 DANCE CLUB ( Mgr. MACHOVSKÁ )

11.00 - 12.00 DIVADELNÍ KROUŽEK ( p. VITNER )

13.00 - 15.00 BADMINTON ( p. RAJNOCH )

15.00 - 16.00

16.00 - 17.00 BADMINTON ( p. LAŠTŮVKA )

17.00 - 18.00

18.00 - 20.00 BADMINTON ( p. HOLÍKOVÁ )

 
NEDĚLE

 9.00 - 10.00

10.00 - 11.00

11.00 - 12.00

12.00 - 13.00

13.00 - 14.00

14.00 - 16.00 CVIČENÍ DĚTÍ ( p. ŠPENDLÍK ) 

16.00 - 17.00 BADMINTON ( s .ŽALUDKOVÁ)

17.00 - 19.00 BADMINTON ( p. TARABUSOVÁ )

19.00 - 21.00 BADMINTON ( p. STOKLÁSEK )

 

 

 

 

 

   

 

 

 

 

 

 

 

 

 

        

 

 

 

 

 


 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


  

 

 

 

 


 

 TJ SOKOL ŽELECHOVICE

POŘÁDÁ LEKCE

TOTAL BODY WORKOUT

CÍLEM LEKCE JE ZPEVNIT, ZFORMOVAT A INTENZIVNĚ PROTÁHNOUT CELÉ TĚLO.

LEKCE S VYUŽITÍM RŮZNÝCH POSILOVACÍCH METOD ( BODYSTYLING, P- CLASS,

PILATES, KICKBOX, PORTDEBRAS... ) A POSILOVACÍCH POMŮCEK.

VHODNÉ PRO VŠECHNY VĚKOVÉ KATEGORIE.

KAŽDÉ PONDĚLÍ

ZAČÍNÁME 5. ŘÍJNA OD 20.00 - 21.00 HOD

NA SOKOLOVNĚ

TĚŠÍ SE NA VÁS ŽANETA FACECZECH INSTRUKTOR AEROBIKU A BODYSTYLINGU

 

 


tanečně pohybovou průpravu
pro děti od 4 let
základy gymnastiky,
taneční + sportovní hry,muzikoterapie
vhodné pro děvčata i chlapce
 
cvičení probíhá na SOKOLOVNĚ v Želechovicích
 
První hodina proběhne v úterý 22. září.2009
 
 
Děti jsou rozděleny do věkových skupin:
 
4-6 let                         úterý 16:45-17:35
 
7-9 let                        úterý 17:40–18:40
 
 
Vyučující: Bc. Eva Rajnochová – kvalifikovaná lektorka a rozhodčí aerobiku, trenérka a rozhodčí II. tř.gymnastiky, rokenrolu, moderního výrazového tance

 


 

Zveme Vás na
 
C V I Č E N Í     T A I J I
 
 
Cvičení TAIJI vychází z východních zdravotních cvičení TAIJI
a QIGONG a zlepšuje :
 
 
- Vaši pohyblivost
-   Vaši stabilitu - prevence pádů a úrazů
-   Vaši náladu
-   oddaluje osteoporózu
-   upravuje poruchy spánku
-   má vliv na úpravu krevního tlaku
-   a prožijeme společně hodinku   p ř í j e m n é h o   pohybu,
který je vhodný i pro méně pohyblivé.
 
 
Toto cvičení nemá omezení věkem ani zdravotním stavem, každý si
najde, co mu vyhovuje.
 
 
Cvičení bude probíhat v sokolovně v Želechovicích
A začínáme
 
 
Ve středu 16. září 2009 v 18,00 hodin
-----------------------------------------------
 
 
Zájemci o toto cvičení se mohou přihlásit na tel. 605830656 pí. Hurtová, která toto cvičení povede.

PODEJTE SI INZERÁT
Určitě doma najdete něco co se vám nehodí a zbytečně překáží. Proto jsem pro vás připravil jednoduchou inzerci PRODÁM, KOUPÍM, DARUJI. Než něco vyhodíte využijte této možnosti, možná někomu uděláte radost. Doufám, že tato možnost najde využití.
JAK INZEROVAT?
Věřím, že návod k inzerci není třeba pro svou jednoduchost. Inzerát zadáte klepnutím na nové téma. Jen prosím do předmětu uvádějte PRODÁM -předmět-, KOUPÍM -předmět-, DARUJI -předmět-. Pokud budete chtít zanechat telefonní kontakt, uveďte ho v textu inzerátu. Váš inzerát bude vystaven po dobu 1 měsíce.
 

 

 


 

 VALNÁ HROMADA 6.3.2010 - FLORBAL- ŽÁCI - DĚTSKÝ CLUB- MINI KARNEVAL